LONGIDADE

Humildade acelera o aprendizado. Neste corte do nosso podcast, Gilberto Almeida, consultor científico com 45 anos de indústria farmacêutica, mostra como dizer “não sei” e pedir ajuda abre espaço para entender melhor, evitar erros e evoluir no trabalho; especialmente aos 60+. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro (@dradanielleamaro), está no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #Podcast #Carreira60Mais #AprendizadoContinuo #shorts

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro conversa com Gilberto “Giba” Almeida, consultor científico com 45 anos de experiência na indústria farmacêutica, sobre retorno ativo ao mercado de trabalho após os 60 e como se reinventar com propósito. Pontos-chave: O que muda na prática ao reposicionar carreira depois dos 60. Habilidades que o mercado valoriza na maturidade e como evidenciá-las. Aprendizado contínuo sem sobrecarga: rotinas de estudo e atualização. Humildade para pedir ajuda, networking e construção de novas oportunidades. Preparação integral para a transição: mental, física e social. Como evitar o viés etário em processos seletivos e fortalecer a autoconfiança. Exemplos do dia a dia na indústria de saúde e oncologia. Assista, comente e compartilhe. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Metade da população idosa no mundo já sofreu algum tipo de preconceito por causa da idade. Falar sobre etarismo é urgente, especialmente quando esse preconceito atinge quem mais deveria ser respeitado. 🎧 No episódio 09 do Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza (@dra.poliannasouza), destacou a importância de discutir o etarismo e como ele impacta o envelhecimento de forma silenciosa, mas profunda. 🎧 Assista ao episódio completo no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #longevidade #informacao #conteudo #maturidade #melhoridade #pessoaidosa #terceiraidade #experiencianabagagem #idosos #longevos #60+ #podcast #diversidadeetaria #etarismonaonao #shorts

Autonomia começa com pequenos ajustes. Neste corte do nosso podcast, a arquiteta e gerontóloga Flávia Ranieri (@flaviaranieri ) mostra que nem sempre é necessário quebrar paredes: 90% dos problemas se resolvem com reorganização. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior (@ojottabr ), está no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #podcast #CasaparaLongevos #Autonomia #shorts

Neste episódio, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com a arquiteta e gerontóloga Flávia Ranieri sobre como a casa pode sustentar independência, segurança e qualidade de vida aos longevos. Pontos-chave: Cinco pilares da gerontologia aplicados ao projeto; Ajustes práticos sem grandes obras; Tecnologia que apoia a rotina sem estigma hospitalar; Critérios para escolher Instituição de Longa Permanência para Longevos ou moradias privadas adaptadas. Assista, comente e compartilhe. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira explica como hábitos consistentes reduzem o risco de câncer de mama ao longo da vida. Salve este vídeo para revisar depois e compartilhe com as mulheres que você conhece.

Qualidade de vida é tempo para si. Aos 71 anos, Jorge Shimabukuro (@‌jorgesamuraai) diz que ganhou espaço para cuidar do corpo e priorizar o convívio. Antes, a cabeça no trabalho e na família; hoje, rotina com amigos, eventos e saúde que se mantém. Está no corte. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nosso cofundador, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa (@drsergiocosta ), está no YouTube. Link na bio. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #podcast #QualidadeDeVida #TempoParaSi #shorts

Autonomia se sustenta no corpo em movimento. No episódio #123 do Podcast Longidade, nosso cofundador, o ortopedista Dr. Sérgio Costa, conversa com Jorge e Anita Shimabukuro sobre “Esporte na longevidade”: como começar ou recomeçar, adaptar treinos, evitar lesões e usar a disciplina do esporte para manter independência no dia a dia. Pontos-chave: Por onde começar aos 50, 60 e 70: metas realistas e constância. Disciplina do esporte aplicada à saúde, rotina e propósito. Limites, adaptações e acompanhamento multidisciplinar para treinar com segurança. Sono, alimentação e convivência como base de performance sustentável. Rede de apoio, redes sociais e exemplos que inspiram a seguir ativo. Assista, comente e compartilhe com quem busca qualidade de vida. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade